ile czasu

Co ile czasu robić badania, co 4 tygodnie? Testosteron, estrogen, prolaktyna, progesteron chyba wystarczą nie? A jak z odblokiem, samo HGC i nolvadex wystarczą? I jak tak to ile będę tego potrzebował orientacyjnie?

ooo fajno, z jakiego poziomu zaczynasz i ile czasu zakładasz?:->

Robię cardio rano. Ile czasu odczekać, żeby coś zjesć?

[...] rady jesc . Jem codziennie albo prawie codziennie ryz jajka ser zolty kurczak miesa itp przy tym nie jem warzyw i owocow . Jak zabrac sie za odkwaszanie od czego zaczac i ile czasu to by potrwało zeby wrocic do normalnego fukncjonowania ? Idź do lekarza ;-) jak sie tak odzywia to prawie pewne ze zakwaszony niech idzie do apteki kupi test i [...]

Pica widze ze mamy podobnie i odnoisnie miesa surowego i faceta, oddzielnych koszyków itp :) powiedzcie mi ile czasu piec szynke wieprzowa jesli wazy 800g??

a z reszta to ile czasu ta cześć jest juz???

A propos sezonowców na siłce, zawsze jest wesoło jak się pojawiają (o 7 rano, kiedy ćwiczę i tak jest ich malutko). Kumple zakładają się za ile czasu im się odechce ;>

ile czasu po terminie mozna jesc?

przede wszycho jestes mloda,bedzie Ci latwiej wrocic do formy,ja stare wapno takie zobacz ile czasu nie moge kalduna zrzucic

ile czasu mam odpoczywać między seriami i ile miedzy ćwiczeniami?

> ile czasu mam odpoczywać między seriami i ile miedzy ćwiczeniami? Minutę między ćwiczeniami albo więcej, jak będzie za ciężko. Nie więcej niż 2 minuty. Pomiędzy seriami powinieneś po prostu rozciągnąć mięśnie, ale ja sobie nie wyobrażam 3 serii przysiadów z 10 sekund przerwy. Po prostu w czasie serii krótki odpoczynek. To też zależy od [...]

Peepek: weź przy najbliższym bieganiu sprawdz ile czasu walisz dystans 3 km.. ok ??

Chłopaki mam takie pytanko co do sprzeday motoru... ile czasu musi mionąć żebym mógł sprzedac motor ?? bo chce swój sprzedać i kupić 2

http://smartcoach.runnersworld.com/smartcoach/my_plan.jsp tu możesz po zalogowaniu ułożyć sobie prosty plan na rozbieganie - temat jest fajny, bo wpisujesz ile czasu pokonujesz 1 mile czy 5 km, zadajesz mu czas - że np do sierpnia chcesz móc przebiec półmaraton czy tam 10km... do woli. Móc - w sensie plan ułoży się tak, byś mogła przebiec a [...]

Corum, ile czasu czekałaś z odstawieniem i wprowadzeniem?

Czy miała któraś z Was wszczepianego implanta? Zastanawiam się ile czasu po zabiegu nie będę mogła ćwiczyć %-)

[...] -płeć -wiek -waga\wzrost -cel -uwagi np. staż w sporcie, aktualna forma (wpisując przykładowe czasy) i podobne parametry, które mogą mieć wazną rolę w dobraniu planu. -ile czasu jesteś w stanie, lub chcesz poświęcić na trening -płeć: mężczyzna -wiek: 17 (jestem z grudnia 1993) -waga\wzrost: 75kg/173cm -cel: aktualnie redukcja, za tydz. mam [...]

Ile czasu trenujesz, ile masz lat, jaka dieta, eNd_ zaraz znowu SOG'a ode mnie dostanie :)

[...] to oznacza ze aminokwsy ktore nie zostana wyłapane przez watrobe beda trafiac do naszych miesni i beda zuzyte na potrzeby anaboliczne naszych miesni aha i powiedz mi ile czasu jest potrzne i gdzie to jest napisane ile casu organizm czlowiek potrzebuje na wyczerpanie glikogenu z miesni i niby z czego pochdz energia jak masz na treningu? o [...]

Chvja tam skacze Dawke na ochrone stawow tylko wrzocilem bo po kontuzji jestem,ale nie o to cho. Ile tego clenu kupic?Jak go dawkowac,kiedy zaczac brac?,przez ile czasu?Dzisiaj mija 3ci tydzien cyklu bold 200ew,prolong 300e5d.W ktory clen celowac o ile jest jakis wybor?Dzieki.